弱精症要怎么预防

来源: 温州东瓯泌尿外科医院 时间: 2017-05-26 作者:温州东瓯泌尿外科
  弱精症要怎么预防?温州东瓯医院医生介绍,男性弱精症会导致男性不育。那么,弱精症要怎么预防呢?以下是温州东瓯医院医生的介绍:
 
  弱精症要怎么预防?医生建议如下:
 
  1、平时尽可能多参加适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
 
  2、合理膳食保证营养,男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
 
  3、定期体检,接种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病,特别是可能影响生殖健康的传染病。
 
  4、局部清洁工作要做好,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
 
  弱精症要怎么预防?温州东瓯医院医生介绍,男性精液检查前需要注意什么?需要注意以下几点:
 
  1、收集精液的器皿尽量保持干燥无污染。
 
  2、禁欲3~6天后,再以手淫的方式取出精液。禁欲时间太短或太长都可能影响精子的品质。
 
  3、取出的精液避免暴露于过低或过高的温度中,且建议在1~2个小时内送至实验室检查。
 
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